تبلیغات
روان شناسی - مطالب خرداد 1391
 
روان شناسی
من از یاد دادن آنچه كه یاد گرفته ام، هرگز خسته نشده ام. این تنها خدمت ناچیزی است كه می توانم آن را به خود نسبت دهم
 
 
چهارشنبه بیست و چهارم خردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی

الگو پذیری کودکان تحت تاثیر رفتار والدین

نه دیگه ! این الگوبرداری از طبیعت نیست؛ این فرافکنی نظرات خودمون به طبیعتهزبان درازی

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه پانزدهم خردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلام امروز امدم با کلی مطلبهای زیبا اما حیف که زبان تخصصی شنبه امتحان دارم و یه ذره برام سخته بالاخره بگذریم امروزا همه چه دانشجویان  چه دوستان مقاطع تحصیلی پایین استرسهایی رو تجربه میکنن که این استرسها باعث کج خلقی و کم خوراکی و...منیشود حالا من راهکارهایی رو ارائه میدم امیدوارم بدردتون بخوره ممنونم ازهمه شماها برام نظرتون رو بگذارید


                                            
باتشکر علیرضا

ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه چهاردهم خردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
سلام :

حواس پرتی یعنی خارج شدن از روند مطالعه و فرو رفتن در افکار و تخیلات یا انجام کار دیگر در هنگام مطالعه .

روشهای مختلفی برای مقابله با حواس پرتی و ایجاد تمرکز حواس وجود دارد که به اختصار به آنها اشاره می شود .

1-اول باید به موضوعی که مطالعه می کنیم علاقمند باشیم . هر چه بیشتر به یک فعالیت عشق و علاقه داشته باشید تمرکز روی آن موضوع ساده تر است .  

2- تغییر دادن موضوع های مورد مطالعه . تغییر موضوع های مورد مطالعه نه تنها به تمرکز حواس کمک می کند بلکه در میزان افزایش یادگیری تأثیر گذار است .

3- فعال بودن هنگام مطالعه . استفاده از روشهایی مانند یادداشت برداری ، طرح سؤال ، علامت گذاری هنگام مطالعه موجب درگیر شدن با مطالب و تمرکز حواس می شود .

4- استراحت و ایجاد آمادگی ذهنی . استراحت برای مطالعه امری ضروری است .

5- تنظیم کردن درجه حرارت مکان مطالعه . فضای مطالعه باید از دمای مناسب برخوردار باشد .

6- حذف محرکهای صوتی . وجود محیطی آرام و بی سرو صدا یکی از عوامل تأثیر گذار در ایجاد تمرکز حواس می باشد .

7- نور مناسب برای مطالعه . برای مطالعه کردن به صورت مطلوب نور کافی لازم است .

8- ثابت بودن مکان مطالعه . از جمله عواملی که در کیفیت مطالعه تأثیر گذار است مکان مطالعه و ثابت بودن این مکان است . برخی از اندیشمندان معتقدند بهترین مکان برای مطالعه خانه ای است که فرد در آن زندگی می کند



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه هشتم خردادماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
برای هر روز از ماه, گفتاری كوتاه پیشنهاد شده است.روز را در ساعت مناسبی آغاز كنید. گفتار را چند بار تكرار كنید.

دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر, بعد به صورت یك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنید.

با هر بار تكرار , بگذارید كلمات با عمق بیشتری جذب ضمیر نا خود آگاه تان شود.

به تدیج مفهوم كاملی از این گفتارها به دست خواهید آورد كه اگر بخواهید آنها را طی یك دوره یاد بگیرید شدر پایان حقایق ارائه شده با شما یكی خواهد شد.

آن صفحه ای كه گفتار روزتان هست طی روز باز كنید در هر فرصت آن را مرور كنید.

حتی المقدور آن گفتار را با شرایط واقعی زندگی تان تطبیق دهید.شب قبل از خواب چند بار دیگر گفتارتان را مرور كنید.

سعی كنید اثرات مثبت را در تمام وجودتان جذب كنیدو بگذارید با ضمیر آگاهتان یكی شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




درباره وبلاگ


سلام به وبلاک من خوش اومدید من علیرضا 23 ساله فارغ التحصیل روانشناسی دانشگاه یزد
ساکن یزدم
خیلی خوشحال میشم با نظراتتون من را راهنمایی کنید

مدیر وبلاگ : علی رضا دره زرشکی
صفحات جانبی
نظرسنجی
دوست دارید چه مطلبی بذارم





جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
من و تو