تبلیغات
روان شناسی - در ماه آخر مانده به کنکور چگونه درس بخوانیم؟
 
روان شناسی
من از یاد دادن آنچه كه یاد گرفته ام، هرگز خسته نشده ام. این تنها خدمت ناچیزی است كه می توانم آن را به خود نسبت دهم
 
 
جمعه بیست و پنجم فروردینماه سال 1391 :: نویسنده : علی رضا دره زرشکی
روش صحیح مطالعه و در کل رفتار مناسب در یک ماه آخر کنکور دغدغهی بسیاری از داوطلبان میباشد. در این مقاله این رفتار اشاره وار بیان میشود.

نکات کلی:

مرور جامع همه دروس مهم است تأکید می گردد همه دروس
سراغ یادگیری مطالب جدید نروید، مطالب یاد گرفته شده را طوری تمرین کنید که کاربردی شده و تبدیل به مهارت شود
کلاس های یادگیری تعطیل شوند (جلسات تست جزء این مورد نمی باشد)
ساعت خواب و بیدار شده را مطابق کنکور (۱۰ شب تا ۶ صبح) عادت دهید
ساعات درس خواندن را افزایش ندهید بلکه اگر ممکن بود حتی مقداری کم کنید
فقط از منابع و جزواتی که خوانده اید دوره کنید و از منبع جدید استفاده نکنید
حافظه بینایی (آنچه قبلاً دیده اید) و حافظه شنوایی (آنچه قبلاً شنیده اید) باید مرر شود نه چیز جدید
مرور نه خیلی ریز و وسواسی و نه خیلی سرسری باشد
مرور خلاصه ها و نکات استخراج شده توسط شما مهم است
مرور بخشهایی که زیر آن خط کشیده اید و یا به روش های مختلف دیگری برجسته کرده اید مهم است
برنامه ریزی هفته اول ماه آخر قبل از کنکور سراسری

براساس دروس روزها را تقسیم کنید و در هر مبحث تستهای آنها را، بویژه آنهائیکه غلط زده اید و یا نزده بودید مجدد بزنید:

روش اول براساس سالهای دبیرستان
روش دوم براساس دروس

برنامه ریزی هفته آخر قبل از کنکور سراسری


به تمام سوالات یک سال آزمون سراسری در یک نوبت پاسخ دهید

از صبح ساعت ۸ مطابق زمان بدندی کنکور انجام دهید و سپس غلط ها را مرور و بررسی کنید و بعد از ظهر زیاد به خود فشار نیاورید و برای روز بعد آماده باشید
سوال کنکور دانشگاه آزاد اسلامی را برای فاصله زمان بین آن در کنکور قرار دهید و آن را با کنکور سراسری مخلوط نکنید

برنامه ریزی روز آخر



مواظب خوراک و حوادث باشد حجم غذا کم و مقوی
۱.۵ روز آخر فقط استراحت و تفریح
سعی کنید با افرادی که کنکور ندارند و با افراد خانواده باشید تا دچار اظطراب نشوید
حوزه امتحانی خود را شناسایی کنید
صبح با صدای زنگ بیدار نشوید به افراد خانواده بسپارید که شما را بیدار کنند مطمئن باشید آنها به موقع شما را بیدار می کنند، با آرامش و بدون نگرانی از بیدار شدن بخوابید
صبحانه حتماً مقداری مواد قندی مثل مربا، کره، عسل بخورید
اگر شیر سیستم گوارش شما را برهم می زند نخورید
زمان حرکت را طوری تنظیم کنید که ترافیک و تصادف احتمالی باعث تأخیر نشود
پیاده روی سریع قبل از آزمون(نه به اندازیه ای که خسته شوید۹ باعث می شود جریان خون در بدن شما سریع تر جریان پیدا کند و هم با نشاط شوید و خون بیشتری به مغز شما برسد
اگر ساعت خوردن شما با آزمون فاصله کمتر از یک ساعت باشد خون بدن شما بجای اینکه متوجه مغز شود در معده صرف هضم غذا میشود
مداد و مداد پاک کن و مداد تراش خوب و تمیز و مناسب تهیه کنید
ساعت مچی دقیق و مناسب برای جلسه امتحان تهیه کنید
چند عدد آب نبات شیرین برای ترمیم قند خون در جلسه امتحان همراه داشته باشید و استفاده کنید





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه بیست و سوم مردادماه سال 1397 04:18

Seriously quite a lot of amazing knowledge!
buy viagra canada safest place to buy viagra online buy viagra pay with paypal how old to buy viagra can you buy viagra at walmart order viagra uk buy viagra online generic where to buy viagra pills viagra prices uk cheap viagra with prescription
دوشنبه بیست و دوم مردادماه سال 1397 16:57

Kudos! Wonderful information!
cialis super kamagra cialis uk generic cialis at the pharmacy cialis patentablauf in deutschland low dose cialis blood pressure cialis sans ordonnance buy cialis online nz cialis canada on line buy online cialis 5mg prezzo cialis a buon mercato
شنبه نهم تیرماه سال 1397 16:11
I was recommended thiѕ web siute Ƅy wɑy оf my cousin. I'm nno
longer ceгtain ᴡhether ᧐r not this post iѕ wгitten by means of him as
nobody еlse recognise sucxh сertain approxіmately my difficulty.
You're incredible! Thɑnks!
جمعه هفتم اردیبهشتماه سال 1397 20:52

Reliable write ups. Many thanks.
cialis lilly tadalafi cialis official site we use it cialis online store cialis 05 cialis herbs online cialis cialis kamagra levitra the best choice cialis woman deutschland cialis online cialis professional from usa
سه شنبه چهارم اردیبهشتماه سال 1397 09:08

Superb facts. Appreciate it.
buy viagra canada online viagra buy uk viagra pharmacy viagra online pharmacy viagra getting viagra online buy viagra overnight blue pills viagra buy buy levitra pharmacy viagra buying viagra online uk
شنبه یکم اردیبهشتماه سال 1397 10:40
Greetings from Colorado! I'm bord to tears att wodk so
I decided tto browse your blkog on my iphhone durin lunch break.
I lpve thhe information yoou provide her and can't
wait to taake a look when I get home. I'm surprised at howw quick your blg loaded oon myy mobile ..

I'm not efen using WIFI, juist 3G .. Anyhow, fantastjc blog!
شنبه هجدهم فروردینماه سال 1397 00:45

You said it perfectly.!
buying brand cialis online cialis 20 mg effectiveness side effects of cialis click here cialis daily uk cost of cialis per pill cialis coupons buy cialis online nz enter site natural cialis cialis dosage we use it 50 mg cialis dose
جمعه سوم فروردینماه سال 1397 22:58

You said it perfectly..
female cialis no prescription order cialis from india cialis 20 mg cut in half recommended site cialis kanada i recommend cialis generico cialis per paypa miglior cialis generico cipla cialis online cialis sale online prix cialis once a da
دوشنبه بیست و هشتم اسفندماه سال 1396 04:40

Position very well used..
cialis pills online cialis estudios de cialis genricos wow look it cialis mexico cialis flussig cialis patentablauf in deutschland weblink price cialis click here cialis daily uk cialis e hiv cialis kaufen wo
شنبه هجدهم شهریورماه سال 1396 03:40
I'll immediately clutch your rss feed as I can not in finding your email subscription link or e-newsletter service.
Do you've any? Kindly let me know in order that I could subscribe.
Thanks.
چهارشنبه بیست و سوم فروردینماه سال 1396 14:03
I believe that is among the most vital info for me.
And i am glad reading your article. But want to statement on few basic things,
The web site taste is great, the articles is really great : D.
Good job, cheers
چهارشنبه دوازدهم خردادماه سال 1395 20:52
من میخوام تا کنکور که 40 روز وقت هست.. هر کتاب رو تو 5 روز بخونم و مرور جمع بندی کنم .
بنظرتون اینطوری متیجه میگیرم یا اشتباست؟؟؟؟؟
چهارشنبه سی ام دیماه سال 1394 21:49
خیلی ممنون
علی رضا دره زرشکیممنونم از نظرتون
چهارشنبه سی ام اردیبهشتماه سال 1394 18:03
عالی بود.
واقعا ممنونم.
خیلی برام مفید بود
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


سلام به وبلاک من خوش اومدید من علیرضا 23 ساله فارغ التحصیل روانشناسی دانشگاه یزد
ساکن یزدم
خیلی خوشحال میشم با نظراتتون من را راهنمایی کنید

مدیر وبلاگ : علی رضا دره زرشکی
صفحات جانبی
نظرسنجی
دوست دارید چه مطلبی بذارم





جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
من و تو